考后心理问题“井喷”

　　“这孩子简直就是玩儿疯了！”近日，记者接到了一名姓王的家长打来的电话。王先生在电话里的声音显得很无奈，他说孩子自打高考结束这一星期以来，天天跟同学混在一起，不是泡网吧，就是去歌厅，甚至有两个晚上在外面玩了通宵。

　　事实上，为孩子烦恼的高三家长绝不只王先生一个人。成都心理咨询中心主任张林介绍说，高考结束后，咨询中心经常接到考生家长反映考生心理问题的电话。从来电情况看，高考之后，不少考生都会通过上网聊天、打游戏、同学聚会、外出旅游等方式让自己“尽情释放”。也有些考生不知该做什么，对考后生活无所适从；还有个别考生整日为成绩忧心忡忡，心神不宁。

　　三大“后高考心理”

　　针对上述情况，记者咨询了心理学相关专家：“就如同紧绷的皮筋突然松弛，考生在高考结束后，进入完全轻松状态，就很可能出现‘后高考心理’。”考生在经历几个月紧张迎考之后，各种心理需求在高考后会出现“井喷”现象，因此很多潜伏的心理危机就很容易出现。

　　首先是盲目型，指考生考后自我感觉特别好，结果分数和自己所期望的相差较远，因此非常失望，心理负担比较重。“如果时间久了，考生会出现抑郁甚至更严重的心理问题。”

　　第二种是挫败型，也就是考生在考试结束后，认为有一门功课没有考好，会影响总成绩，心理压力特别大。“这类考生的表现是吃不好、睡不好，越想越难过，很容易走入心理误区。”

　　第三种放纵型。“学生在考试结束后，也不管自己考得如何，就开始放纵自己，以至于生活失去了规律。如果放任下去，孩子有可能会染上一些不良习惯，严重的还会误入歧途。”林教授称，放纵型心理在考生中占到相当大的比例。

　　考后教育家长唱主角

　　“其实，考生心理问题有时来源于一些家长对待孩子高考前后态度上的变化。”成都心理咨询中心咨询师叶老师认为，考前和高考期间，家长对孩子的关心无微不至，一旦高考结束，家长也有松口气的思想，甚至对孩子放任自流。而正是这种态度，在一定程度上促使了考后心理问题的产生。

　　小静是成都一名刚刚结束高考的学生，她说高考结束后这段时间，她不是在家通宵上网就是和同学一起去唱歌。“家长不管吗？”记者问她。“要是从前肯定管，像玩儿通宵这种事情，我在考试前想都不敢想。但是高考之后父母也很理解我，对我的要求几乎没有拒绝过。”在采访过程中，很多高三考生都反映说家长对他们的管理较考试之前明显松了许多。

　　对此，叶老师认为，高考后这段时间是学生心理问题的高发期，家长一定要注意观察孩子的行为举止，及时了解他们的心理变化，并做出正确的引导，陪伴孩子平安度过这段等待期。建议高考后这段时间，父母要和孩子积极沟通，共同探讨今后的生活方向等问题。家长可以给孩子建议，让他自己选择，例如可以建议孩子考驾照、学习计算机应用软件、英语等实用的技能。另外，考生也要加强自我调理，适度地与同学结伴郊游、阅读、听音乐等，或者帮家长做点家务，这都有益于考后平衡心态。(作者：黄霞 许静)