日期:2009-06-07 00:00
饮水要适当 专家叮嘱广大考生考前务必要列一张“考试物品清单”以防遗落考试必须物品。 考生最好不要穿新衣，而是要穿平常已经习惯了的服装。因为人在紧张的时候，穿着平时的衣服可以使心理得到平静，同时也能有效地防止不安情绪的产生。 考试当天饮水要适当，以免考试上厕所耽误答题时间而影响考试状态。 交卷出场时间不得早于每科目考试结束前30分钟。考生需要合理安排时间，不要试图提前离场，如有扰乱考场及考试工作场所秩序行为，将受到查处并取消全部考试科目成绩。 高考期间，中午时间较长，考生可适当休息一会，午睡时间不易太长，最好控制在30分钟左右。最好由家长陪伴，帮忙盯着时间或定闹钟。避免午睡超时耽误下午考试。 教育部也对考生发出“三条温馨提示”：1、熟悉《考生须知》，带好《准考证》等有效身份证件，提前到达考点，遵守考场纪律，不带手机等物品入场。2、考试期间考生如有发热、咽痛等身体不适症状，请主动报告监考人员或考点负责人。3、注意饮食卫生、作息时间和天气变化，保持良好身心状态，积极应考，发挥最佳水平。
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