日期:2005-09-30 07:43
执行：卢卫平 古 玉 2005年9月，新一届的高三同学站在了高考的起跑线上，为着心中的大学殿堂而奋发搏击。为此，《高考金刊》的记者采访了几位刚刚进入高三的学生，想知道他们在进入高三前有什么疑惑或者担心。 **：“感觉高三的气氛很紧张，不知道怎样把紧张的心情转化为奋斗的动力？” **：“我担心自己的学习方法不够科学，跟不上老师复习的进度。” **：“想到马上就要高三了，疲惫感挫折感就不知不觉袭来，我知道这种心理状态一定会影响我的复习和考试，但是我不知道怎么调节我的这种心理。” 这些问题估计是才进入高三的同学们的普遍问题，怎样才能让大家放松心情、信心百倍地面对高考呢？我们请到了多年从事高三教学和高考研究的一线专家卢卫平和心理专家古玉老师为考生们解惑答疑，策划高三。 每年高考过后，总有同学留下遗憾或心有不甘：有的稀里糊涂进高三，晃晃悠悠就一年；有的手忙脚乱进考场，昏天黑地就“下课”；有的搏击题海身手不凡，剑走偏峰绝招不断，拿到考题方寸大乱；有的感觉良好阳光灿烂，考分下来天蹋地陷。 其实，上述种种黑色遭遇的出现，半点也不奇怪。因为没有策划的高三，就没有成功的高考。进入高三，每个人的基础不一样，对自己的期望值也不一样，但一年的时间对每个人都是公平的，那么，如何利用这一年的时间，让自己最大程度地逼近甚至超过自己的预期目标呢？请跟我们来吧―― 一、快乐战斗--做一个勇敢的堂吉柯德 大家一定看过堂吉柯德的故事，也许有人会嗤笑他的傻气幻想，人们大多把他当疯子，不过这并不妨碍我们对他的欣赏。堂吉柯德骑着老马与天斗，与地斗，与人斗，其乐无穷，全然不理会身边的嘲笑，而是一步步向着自己心中的理想前进。我认为高三最应该具备的，就是这种堂吉柯德式的精神状态。 所谓堂吉柯德式的精神状态就是充满理想，充满激情，积极主动，信心百倍的状态。英文中有句谚语叫All great achievements were gained with enthusiasm,意思是说，没有激情成不了大事。这里的激情，就是指对成功的渴望，从内心里激发出来的对成功的追求。 强烈的成功动机主要靠内部激发。当你把高三与自己一生的使命相联系时，你会发现高三的每一天都有它确定的意义。所以，明确自己人生的大目标，对把握好高三这一年有直接的促进作用。 遗憾的是，有相当一部分同学是随波逐流地进入高三的。他对自己的人生没有任何目标，要么认为时间还长着呢，要么认为“一切自有天安排”。这些对自己的人生没有任何设想和策划的人，是很难激发起学习和生活中的动机与激情的。 很多同学才升入高三时雄心勃勃，也很有堂吉柯德式的感觉，但是没过多久就觉得身心疲惫，激情退却。其实这种所谓的激情，多数是被动的，主动调适的少，同学们感觉仿佛被绑在战车上，风驰电掣向前冲，惯性不得不使自己快速发生“位移”，所以学习起来缺乏兴奋点，新鲜刺激不够，疲沓困倦，心力交瘁，心里仿佛老是有个声音在喊：“考吧考吧，早考早解脱！”还有的患得患失，一次考试不错，似乎遍地阳光；要是哪次考砸，好像黑暗如磐。这些都不是高三应有的良好意识状态的表现。 那么，到底如何保持这种快乐战斗的良好高三意识状态呢？展个性、说心声、谈理想、树信心是关键。 重庆市兼善中学高2005级(2)班一名叫唐金山的同学给笔者讲述了他的班主任是如何来让他们快乐战斗的。 “高三有一系列的模拟考试，面对逐渐确定的成绩和班、级、市的排名，考得好的同学觉得万事俱备只欠高考喜笑颜开，浮躁的心态四处漫延；考得差的同学垂
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