日期:2004-10-01 00:00
问分数，再说一些似吹捧似讽刺的话。好难受。却又不能发火，脾气变得越来越坏了。今天，无意中对父母大喊大叫，伤了他们，我好难过。我想自己回家复习，想一个人在一间房间里单独呆一段时间，哭也好，思考也好，我就是不愿意和人交谈。我这算心理疾病吗？将来到社会上是否也难以和人相处？……” 点评：成绩优异者仍然存在压力，他们的压力更多地来自于父母和老师的高期望，处于金字塔尖的他们，其实也有一种悲哀，那就是，站得越高，摔下来就越惨，所以他们更加谨慎小心，处于高度紧张当中，谨防悲剧的发生。与此同时，他们并不容易得到大多数同学的情感支持，因为他们是学生中的精英分子，精英分子之间更加激烈和残酷的竞争，非精英分子或明或暗的嫉妒使他们几乎得不到同伴群体的支持和理解。苏行就是这样一个精英分子，他的应对方式是：压抑，回避。不能对父母和老师发脾气，不能和同学谈心，他唯一的方法就是把自己关在房间里，逃离外界的压力。如苏行自己所担心的，这样下去很大的可能是形成孤僻的性格，与他人难以相处，难以适应新的生活，这的确就是心理问题了。幸好，苏行意识到了自己的问题，改变还来得及。 2应对方式测试 以下列出的是你在生活中经受到挫折打击，或遇到困难时可能采取的态度和做法。请你仔细阅读每一项，然后在最适合你本人情况的数字上打勾。 遇到挫折打击时可能采取的态度和方法 1. 通过工作学习或一些其他活动解脱。 2. 与人交谈，倾诉内心烦恼 3. 尽量看到事物好的一面 4. 改变自己的想法，重新发现生活中其它重要事情 5. 不把问题看得太重 6. 坚持自己的立场，为自己想得到的努力 7. 找出几种不同的解决问题的方法 8. 向亲戚朋友或同学寻求建议 9. 改变原来的一些做法或自己的一些问题 10.借鉴他人处理类似困难情景的办法 11.寻求业余爱好，积极参加文体活动 12.尽量克制自己的失望、悔恨、悲伤和愤怒 13.试图休息或休假，暂时把问题(烦恼)抛开 14.通过吸烟、喝酒、服药和吃东西来解除烦恼 15.时间会改变现状，唯一要做的便是等待 16.试图忘记整个事情 17.依靠别人解决问题 18.接受现实，因为没有其它办法 19.幻想可能会发生某种奇迹改变现状 20.自己安慰自己 不采取 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 0 偶尔采取 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 有时采取 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 2 经常采取 3 3 3 3 3 3 3 3 3
2/3 下一页 上一页 首页 尾页
刷新 WAP首页 网页版 登录
06/27 11:09