考生高考前避免消极心理暗示 调节睡眠很重要
日期:2005-05-24 11:10
则会给未来带来更多的希望。 其次,订计划不要超出自己的水平。做不到的计划就不是好计划。要专注于自己能做到的事情。 所有的人都面对这压力,但高考的压力还是在考生可承受的范围之内,不存在挺过不去的现象。 记者:陈老师,能不能再给即将高考的考生们一些忠告呢? 陈老师:临考前不要彻底放松,心理、体力、时间安排、兴奋程度,都要跟高考时间合拍。一定要对自己各科的水平有客观的评价。比如说,外语平时能考90分,就不要想着高考时一定能上100分。(作者:姜殿军)
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