日期:2006-06-10 00:00
学新生活，提前做好充分的准备；预计考砸了的同学，也不要成天垂头丧气、惶惶不可终日，要让自己坚强起来面对现实，做好最坏的打算。 家长和孩子一起规划未来 邱主任认为，考生有“心病”，与家长不无关系。大部分家长在考前和考中会尽力从饮食、环境、心理等各方面为孩子做好服务。可高考结束后，他们往往就会将注意力从孩子身上转移到“能考多少分”、“分数线是多少”这些问题上。有的家长甚至对考不好的孩子表现出失望的情绪，给孩子脸色看。这些都会使孩子感到承受着压力。 作为考生家长，无论孩子考得怎么样，都不要埋怨和责备，因为这一切都已经没有意义。现在要做的是帮助孩子调整心态，积极面对现实，同时帮助孩子选好志愿，和孩子一起规划未来，不断给孩子前进的信心和勇气。家长不妨在高考后多陪同孩子参加一些社会活动，或鼓励孩子参加一些兴趣班；还可以与孩子谈心、聊天，让孩子知道家人是他永远的支持者，帮助孩子减轻思想包袱。 □支招 考后焦虑的学生，可以试试卡耐基的万灵公式： 1.我最低的成绩是多少？ 2.接受它。这一步是关键，考生应该想：既然已经考过了，再想有什么用，还不如接受它，让自己好过一点。 3.这样的成绩我能报考什么学校。找资料看看自己喜欢的学校中，哪一个是属于这个分数段的，就当作是这个分数好了，然后可以和家里商量着报什么专业，转移注意力。最终，一旦成绩出来比自己预测得高，反而会有一份惊喜。
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